Puur Zuid breidt uit met ouderschap & kind- en jongerentherapie

13 februari 2025

Welkom Lindsey!

Sinds 1 februari 2025 is Lindsey van start gegaan bij Puur Zuid als systeemtherapeute & TRE lichaamstherapeute. Ons praktijkhuis breidt uit met een nieuwe doelgroep: kinderen en ouders met Lindsey als orthopedagoge. Je kan ook terecht bij haar als (jong)volwassene met levensvragen, burn-out, stress, … .Met TRE brengt ze opnieuw ontspanning in je lijf.

Loop je steeds tegen dezelfde thema's aan, maar weet je niet hoe hiermee om te gaan? Dit kan gepaard gaan met verdriet, onzekerheid, boosheid, doelloosheid en energietekort. We gaan op zoek naar de bron van deze patronen zodat je opnieuw meer grip krijgt op je denken, voelen en handelen. We richten ons op het herstellen van de balans en verbinding met jezelf.

TRE (Tension & trauma Releasing Exercises) - wat houdt dat precies in?

TRE is een stressreducerende lichaamsgerichte methode. Aan de hand van een aantal fysieke oefeningen breng je een heel natuurlijk ontladingsproces (emoties, angsten, trauma, lichamelijke blokkades) op gang. Dit geeft je de mogelijkheid om te ontspannen van zowel dagelijkse of chronische stress.

Ouderschap & Kind- en jongerentherapie - wat houdt dat precies in?

Elk kind en jongere is anders, heeft andere bagage en andere mechanismen om te leren omgaan met stress of trauma. Op deze manier kunnen er patronen ontstaan waar kinderen zich vaak niet bewust van zijn. Tijdens de sessies breng ik vaardigheden en draagkracht om te leren omgaan met stress, negatieve gedachten en elkaar.

Wil je meer info of een afspraak maken met Lindsey?

Ben je nieuwsgierig naar wat TRE of systeemtherapie voor jou kan betekenen? Maak een afspraak en ontdek hoe we samen kunnen werken aan jouw geestelijke en lichamelijke gezondheid.