Traumabegeleiding

Als praktijkhuis zijn wij diep gespecialiseerd in het verwerken van trauma's. Ze brengen vaak verschillende mentale en fysieke langetermijngevolgen met zich mee en zijn ook meestal de oorzaak hiervan. Kleine triggers in het dagelijkse leven kunnen ervoor zorgen dat je het trauma onbewust of bewust op verschillende manieren herbeleeft. Onze traumaspecialisten luisteren met open houding naar je klachten en stellen een behandelingstraject op maat voor. Zowel hypnose als lichaamsgerichte methodes kunnen onderdeel zijn van dit traject.

Behandeltechnieken	Klachten	Therapeut
Neo Emotional Release: Diepgaande techniek die de spanning van geblokkeerde emoties opheft waardoor de lading van trauma en ziekten wordt losgelaten en je opnieuw verbinding krijgt met je emoties.	Onverwerkte en belemmerende emoties (woede, schaamte, schuld, verdriet, ...), trauma (misbruik, kind-ouder relatie, mishandeling, ...), negatief zelfbeeld, ... Chronische ziekten (door onderdrukking van emoties).	Céline
Emotional Freedom Techniques: Het ontladen van een gevoel of trauma door middel van het drukken of 'tappen' op specifieke meridiaan-punten (energiebanen) in combinatie met positieve affirmaties.	Trauma (misbruik, kind-ouder relatie, mishandeling, ...), negatief zelfbeeld, angsten, onverwerkte emoties, ...	Els Van Tiggel
Psych K & Matt Hudson: Twee verbluffend eenvoudige methodes om je overtuigingen te herschrijven en via visualisatie belemmerende trauma's of emoties te helen.	Trauma (misbruik, kind-ouder relatie, mishandeling, ...), beperkende overtuigingen, negatief zelfbeeld, belemmerende emoties (woede, schaamte, schuld, ...)	Ann
Access Bars Het aanraken van 32 drukpunten op je hoofd voor een ultieme ontspanning en rust in hoofd en lichaam.	Onverwerkte emoties, concentratieproblemen, slaapstoornissen, ... Voornamelijk behoefte aan rust in hoofd en lichaam.	Ann Els Van Tiggel
Hypnose: De geest vatbaar maken voor suggesties om bepaalde geestelijke patronen te veranderen of te doorbreken. Een krachtige katalysator naast andere vormen van therapie.	Angsten, trauma, beperkende overtuigingen, negatief zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen en zelfzorg, vervelende gewoontes (nagelbijten), claustrofobie, slaapstoornissen, ...	Marieke Els Van Tiggel
Brainspotting: Een krachtige oogmethode die zich richt op de verwerking van trauma en blokkades door die gebieden in de hersenen te bereiken. Stimulatie van het zelfhelend vermogen van het lichaam.	Trauma (misbruik, kind-ouder relatie, mishandeling, ...), negatief zelfbeeld, angsten, onverwerkte emoties, lichamelijke klachten, hechtingsproblematiek, alle andere negatieve blokkades, ...	Ludwina Els
EMDR: Eye Movement Desensitization Reprocessing: een krachtige oogmethode om de emotionele lading bij een heftige herinnering te verminderen	PTSS, Trauma (misbruik, kind-ouder relatie, mishandeling, ...), negatief zelfbeeld, angsten, onverwerkte emoties, lichamelijke klachten, hechtingsproblematiek, alle andere negatieve blokkades, ...	Marieke
Body Mind Reset Techniek: Door zachte aanraking in het gelaat in combinatie met herprogrammerende woorden, worden opgeslagen stressreacties in je emotionele brein onderbroken.	Angsten, trauma, beperkende overtuigingen, negatief zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen en zelfzorg, afkeer van voedsel, ...	Ann

Maak hier kennis met onze therapeuten en hun expertise:
Els Van Tiggel - Traumatherapeute en hypnosetherapeute

Emotional Freedom Techniques & Hypnose

"Ik geloof dat we allemaal in staat zijn om ons leven te veranderen door ons onderbewustzijn te herprogrammeren en oude patronen en overtuigingen los te laten. Samen gaan we werken aan het ontdekken van je volledige potentieel en het creëren van een betere versie van jezelf. Door een veilige en ondersteunende omgeving te scheppen waarin we samen beslissen welke techniek het meest aangewezen is, begeleid ik je op deze reis van zelfontdekking en groei. Met behulp van effectieve technieken zoals hypnose, EFT, access Bars of Reiki , zullen we werken aan het transformeren van je gedachten, gevoelens en gedragingen, zodat je een vervullend leven kunt leiden.
Hypnose is een therapeutische techniek waarbij een staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht wordt bereikt. Je kan het zien als een krachtige tool die je kan begeleiden naar een dieper niveau van bewustzijn en innerlijke verandering. In deze toestand, ook wel bekend als trance, is de geest meer ontvankelijk voor suggesties en kunnen positieve veranderingen plaatsvinden. De hersengolven worden vertraagd waardoor het onderbewustzijn meer toegankelijk is en het kritisch denkvermogen tijdelijk verminderd. Door middel van geleide visualisaties en suggesties kan ik je helpen bij het oplossen van problemen, het verbeteren van prestaties, het verminderen van angst of stress en het stimuleren van persoonlijke groei en ontwikkeling."
EFT combineert meerdere technieken en heeft raakvlakken met Explain Pain, EMDR, NLP, acupunctuur… Het doel is om invloed uit te oefenen op het onbewuste brein. In ons onderbewustzijn ontstaat ‘de stressreactie’. Iets wat we niet onder controle hebben maar een enorme impact heeft op ons leven. In ons brein worden er verbindingen gemaakt tussen triggers en ‘de stressreactie’. Die neurologische verbinding blijft bestaan, hoe goed je ook rust en hoe vaak je er ook over praat. Hoe meer triggers (zoals een trauma), hoe vaker ‘de stressreactie’ in gang gezet wordt en hoe lastiger het dagelijks functioneren verloopt. EFT maakt deze verbindingen los door rechtstreeks in te werken op ons onbewuste brein t.h.v. de amygdala. Het biedt een permanente oplossing bij zowel lichamelijke, geestelijke, gedragsmatige als spirituele problemen.
EFT wordt ingezet om onverwerkte trauma’s op te lossen. De wetenschap leert ons dat al onze trauma’s liggen opgeslagen in het onderbewustzijn. Deze ervaringen bepalen mee hoe we naar onszelf en de wereld kijken en ze zijn enorm triggerbaar! EFT werkt daar in waar het nodig is om deze triggers weg te nemen."

Maak kennis met Els Van Tiggel >>

Marieke - EMDR- en hypnosetherapeute

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

"Bij een EMDR behandeling help ik je om de emotionele lading bij een heftige herinnering te verminderen. Je vergeet niet wat er is gebeurd, maar de emoties die je erbij voelt worden minder sterk. Dit kan helpen wanneer je (langdurige) klachten hebt als gevolg van een trauma.

Tijdens de EMDR behandeling stel ik je een aantal vragen. Je denkt terug aan de nare gebeurtenis waardoor een trauma is ontstaan. Ook zoek je samen met mij naar een gekoppelde overtuiging die je meedraagt, bv. dat je nog in gevaar bent, of dat het trauma jouw schuld was. Ik verzamel zo informatie over de gebeurtenis. Vervolgens start het verwerkingsproces. Ik vraag je opnieuw aan de gebeurtenis te denken. Ondertussen gebruik ik meerdere afleidende stimuli. Dit zijn bijvoorbeeld het volgen van een stok met de ogen, of rekensommetjes, of bij kinderen het maken van een dansje. Deze beweging volg je met je ogen, terwijl je aan de herinnering denkt. De afleidende stimulans kan ook een geluid zijn of aanrakingen op de knieën of een cognitieve taak, zoals rekenen, tellen of spellen. De therapeut bekijkt samen met jou welke afleidende stimuli geschikt zijn.

Tijdens EMDR moet het werkgeheugen veel tegelijkertijd verwerken, daardoor vervaagt het beeld aan je herinnering. De herinnering gaat niet helemaal weg, maar de emotionele lading die op de herinnering rust, neemt af. Het gevolg is dat je terug kunt denken aan bepaalde situaties, zonder daarbij angst of paniek te ervaren. Je wordt niet meer overmand door emoties op het moment dat iets of iemand je aan de gebeurtenis doet herinneren. De herbelevingen worden minder en ook je vermijdingsgedrag neemt hierdoor af.

Een goed intake gesprek is van belang om samen met mij jouw draagkracht te bekijken. Tijdens het intakegesprek word er uitleg gegeven over het verlooop van de sessie. Ook is het belangrijk dat je je veilig genoeg voelt bij mij als therapeute. Voor de planning van een EMDR sessie is het aan te raden dat je wat ruimte maakt in je agenda op de dag van de sessie. Rust en ruimte zijn belangrijk, ook voor de nawerking van de sessie. Plan dus best een (mid)dag vrij."

Maak kennis met Marieke >>

Ann - Traumatherapeute

Access Bars - Psych K - Matt Hudson

"Access Bars zijn 32 drukpunten die energiebanen vormen door en om het hoofd. Hierin liggen al je ideeën, gedachten, overtuigingen en emoties opgeslagen. Ieder drukpunt staat voor een specifieke context in je leven. Door deze punten (bars), in verschillende combinaties, zachtjes aan te raken ontlaadt alle informatie die daar ligt opgeslagen. Hierdoor ontstaat er meer rust in je hoofd, komt er ruimte en ontspanning in je lijf en creëer je nieuwe mogelijkheden in je leven. Je haalt als het ware oude blokkades weg om ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden. Dit zorgt voor ruimte om meer helpende overtuigingen en emoties te installeren.

Matt Hudson heeft een revolutionaire theorie ontwikkeld, genaamd 'the screen'. Via deze methode is het mogelijk om op één sessie jarenlange lichamelijke en mentale klachten te doorbreken. Wanneer een gebeurtenis in ons leven niet goed verwerkt wordt door het brein, dan wordt dit onbewust voortdurend afgespeeld. Onbewust verooraakt dit een constante toevoer van cortisol, het stresshormoon. Zo raakt ons lichaam uitgeput en zwakt de weerstand af. Op die manier staat ons lichaam onder een continue stress en krijgt het signalen van de hersenen om "in overleving te gaan", waardoor je blijft vastzitten in oude patronen en gewoontes.

Via Psych-K kan ik deze vicieuze cirkel doorbreken en letterlijk een nieuwe balans neerzetten in het brein. Door deze techniek worden de linker- en rechterhersenhelft terug met elkaar verbonden. Cliënten ervaren onmiddellijk een opluchting na deze interventie en komen terug in balans."

Maak kennis met Ann >>

Kirsten Van Dessel - Energetisch lichaamstherapeute

Enrootment

"Enrootment betekent letterlijk 'opnieuw wortelen' – en dat is precies wat deze lichaamsgerichte methode ondersteunt. In onze dagelijkse drukte verliezen we vaak het contact met ons lichaam. We schieten in het hoofd, denken, analyseren of overleven. Maar wat ons écht belemmert – spanning, blokkades, oude pijn – leeft (onbewust) verder in het lichaam. Tijdens een Enrootment-sessie werken we met spanningen, trauma’s of vastzittende energie die zich onbewust genesteld hebben in jouw systeem.
Via drukpunten, bewuste aanraking, ademhaling en aanwezigheid nodig ik je uit om weer verbinding te maken met wat je voelt – met jezelf.

Tijdens een enrootment sessie werk ik met je lichaam en onderbewustzijn. Je onderbewustzijn is dat deel van jou dat als belangrijkste taak heeft om je veilig te houden. Het waakt als het ware over al je emoties, gewoontes en overtuigingen. Door trauma geraken je lichaam en onderbewuste uit balans. Je trauma creëert onveiligheid in jouw onderbewustzijn en zo ontstaan er bijvoorbeeld angsten, zitten bepaalde overtuigingen je in de weg, ontwikkel je gewoontes die niet ondersteunend werken, heb je een negatief zelfbeeld ontwikkeld, ... Samen verkennen we wat er speelt – fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch of spiritueel. Ik werk intuïtief en afgestemd, in samenspraak met jou. Terwijl jij je settelt op mijn futon matras, gebruik ik zachte technieken op jou. Je lichaam doet de rest.

Enrootment kan perfect ingezet worden als aanvulling op een bestaande therapie of opvolging. Het werkt vaak als een krachtige katalysator en brengt veranderingsprocessen in een stroomversnelling."

Maak kennis met Kirsten >>

Ludwina & Els De Ryck – Integratief psychotherapeuten

Brainspotting

"Wanneer iemand met een trauma bij ons binnenwandelt, nemen we alle tijd die nodig is om het trauma in een veilige omgeving naar de oppervlakte te laten komen. Werken via het lichaam kan dan een aangename manier zijn om eerst voldoende vertrouwen te creëren. In combinatie met psychotherapie is terugkeren naar je lichaam een fijne aanvulling. We nemen contact met het lichaam mee in onze gesprekken.

‘Brainspotting’ stimuleert en activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam. Elke levensgebeurtenis die lichamelijk of emotioneel letsel veroorzaakt, waarbij iemand zich door pijn, angst of verdriet overweldigd voelt, kan zich ontwikkelen tot een blokkade in het lichaam of het brein. Een Brainspot komt overeen met een oogpositie die verbonden is aan de emotionele activatie van deze blokkade. Wanneer onze blik (oogpositie) op deze 'spot' vastgehouden wordt, worden deze gebieden in de hersenen gestimuleerd en aangesproken om zich te gaan ontladen en dus de blokkade op te heffen. Dit zorgt voor diepgaande veranderingsprocessen.

Wij passen brainspotting toe in een breder therapeutisch en integratief proces."

Brainspotting, dat zijn ontstaan kent vanuit EMDR, is een krachtige psychotherapeutische methode die zich richt op het verwerken van bewuste en onbewuste blokkades die ons dagelijks functioneren op een negatieve wijze beïnvloeden. Het is een laagdrempelige en zeer effectieve methode voor verwerking van angstaandoeningen, stressgerelateerde klachten, lichamelijke klachten, hechtingsproblematiek, klachten na trauma en alle andere blokkades die een negatieve invloed hebben op onze kwaliteit van leven in relatie met onszelf en anderen.

Maak kennis met Ludwina

Maak kennis met Els

Ann – Traumatherapeute

Body Mind Reset Techniek (BMRT)

BMRT is een techniek voor diepgaande emotionele transformatie. Tijdens ons leven slaat ons emotionele brein onbewust stressreacties op. Deze opgeslagen reacties kunnen op onverwachte momenten worden geactiveerd, bijvoorbeeld wanneer we in het dagelijks leven worden geconfronteerd met emotionele gebeurtenissen, hoe klein of groot ook. Deze automatische koppelingen tussen oude stressreacties en nieuwe ervaringen kunnen ervoor zorgen dat veranderingen in ons denken en voelen moeilijk of zelfs onmogelijk lijken, ondanks al onze inspanningen.

De Body Mind Reset Techniek (BMRT) biedt een effectieve manier om deze belemmerende patronen te doorbreken. Tijdens een sessie lig je comfortabel op onze behandeltafel, terwijl lichte aanrakingen op je gezicht worden toegepast. Deze aanrakingen helpen om de opgeslagen stressreacties in je emotionele brein te onderbreken. Door tegelijkertijd specifieke woorden te herhalen, vindt er een subtiele herprogrammering plaats die diepgaande interne veranderingen teweegbrengt.

Stel je voor: leven zonder angst, met hernieuwd zelfvertrouwen en bevrijd van traumatische reacties. Of je nu worstelt met iets kleins zoals het overwinnen van een afkeer voor bepaald voedsel, of met iets groots zoals depressieve gevoelens of destructief gedrag, BMRT kan je helpen je leven lichter en vrijer te maken.

BMRT is een krachtige behandeling op zichzelf, maar kan ook perfect worden gecombineerd met traditionele gesprekstherapie of andere vormen van lichaamswerk. Omdat we direct werken aan de kern van je probleem, zijn meestal slechts enkele sessies voldoende om significante veranderingen te ervaren. Voor optimale integratie laten we tussen de sessies minstens drie weken tijd.

Maak kennis met Ann >>

Céline - Lichaamstherapeute NER

"Het ontladen van een emotie of trauma vindt zijn uitgang via het lichaam. De energetische lading van emoties zet zich vast in ons lichaam. Neo Emotional Release is een diepgaande zachte en gevoelige ontladingstechniek.
Door middel van aanraking, (intensieve) ademhaling en interactie benaderen we blokkades die we ontladen en transformeren. Zo kan je lichaam fysieke en emotionele pijn en ongemak transformeren in ontspanning.

In de wereld van vandaag stellen we ons steeds meer open voor de emotionele genezing van gebeurtenissen doorheen het leven en dat is exact wat Neo Emotional Release jou brengt. Je ervaart een bevrijding van trauma en emotionele spanning die zich door de jaren heen heeft opgehoopt."

Hoe kan NER jou helpen?

Bij een traumatische gebeurtenis schakelt ons brein over op een overlevingsmechanisme wat ons veilig wil laten voelen door het onderdrukken van emoties. Dit beschermingsmechanisme krijgen we mee door onze opvoeding, traumatische ervaringen, sociaal-culturele of genetische invloeden. Net zoals herinneringen zich opslagen in ons brein, zet de energetische lading van onverwerkte emoties en trauma zich vast in ons lichaam. Hierdoor handelen we nog steeds onbewust vanuit die onverwerkte emoties en lijkt het alsof het trauma zich herhaalt.

Door een veilige ruimte te creëren waarin de authentieke expressie van onze emoties geuit mag worden, wordt je innerlijke zelfliefde aangewakkerd. Neo Emotional Release is een diepgaande techniek die op holistische wijze de spanning van geblokkeerde emoties opheft en bevrijdt. De intentie van een sessie is de relatie tot jouw emotionele wereld te transformeren.

Jouw lichaam gidst mij van nature uit naar vastzittende energie van onverwerkte emoties en trauma. Tijdens een sessie gebruik ik aanraking, (intensieve) ademhaling en directe communicatie zodat we blokkades kunnen benaderen, omarmen en transformeren.

De methode is afgestemd op jouw uniek lichaamsritme. Ik vertrouw op de taal die jouw lichaam spreekt en waar jouw onderbewustzijn klaar voor is. Neo Emotional Release werkt diepgaand in op de fysieke, emotionele en energetische lagen van jouw lichaam. Het ondersteunt je emotionele regulering, je zelfbewustzijn en je veerkracht. Verder brengt het jou: